برچسب ها
برچسب: مغذی ها
شفاآنلاین> سلامت> میلیون ها نفر در سراسر جهان دارای توده... استخوانی پایینی هستند که آنها را در معرض خطر ابتلا... شامل مقدار زیادی خوراکی های مغذی و ورزش منظم باشد... کلیدی برای جلوگیری از پیری استخوان های شما است اما...
کد خبر: ۳۰۴۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
محققان این تحقیق اعلام کردند که ویژگی های کلیدی نوعی... کم اما کافی از منابع عمدتا گیاهی و چربی های...
و انسان ها انجام می دهد تا مشخص کند چگونه... اظهار کرد بررسی انواع تحقیقات تغذیه از مطالعات روی حیوانات... آزمایشگاهی تا تحقیقات اپیدمیولوژیک در جمعیت های انسانی تصویر واضح... کالری دریافتی گرفته تا طول و تناوب دوره های روزه...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
سفتی شریان ها با خطر بیشتر بیماری قلبی عروقی همراه... است خوردن بیشتر غذاهای حاوی این مواد مغذی ممکن است... با انعطاف پذیر نگه داشتن شریان ها از ابتلاء به...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد مواد مغذی خاصی... شریانی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی... جدید ارتباطی بین برخی مواد مغذی و عروق انعطاف پذیرتر... است سفتی شریان ها با خطر بیشتر بیماری قلبی عروقی...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
دستکم ۹ خانواده مختلف از میوه و سبزی ها وجود... دارد که هر کدام دارای صدها ترکیب گیاهی مختلف بوده... رنگ های متنوعی از محصولات را مصرف کنند تا ترکیبی... از مواد مغذی موردنیاز بدن فراهم شود ...
تواند فشارخون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته... حفظ اشتها کمک کند به گزارش شفاآنلاین خوردن سبزی ها... و میوه های غیر نشاسته ای مانند سیب گلابی و... سبزی های برگ سبز حتی ممکن است باعث کاهش وزن...
کد خبر: ۳۰۳۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
به گفته محققان مطالعات دارای دوره های طولانی تری از... پیگیری و کسب اطلاعات در مورد انگیزه های گیاه خواری...
آنهایی که نمی خورندایسنا به نقل از سی ان ان... در میان افزایش تغییرات آب و هوایی و نگرانی های... مرتبط با سلامت گیاه خواری در سراسر جهان در حال... رژیم غذایی کاملاً گیاهی می تواند تمام مواد مغذی لازم...
کد خبر: ۳۰۳۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
پرسشنامه هایی درباره سطح استرس خود در هفته های ۲۴... تحت آزمایش های رشد عصبی قرار گرفتند...
مادر نه تنها او بلکه بر رشد مغز جنین او... این زنان همچنین به پرسشنامه هایی درباره سطح استرس خود... در هفته های ۲۴ تا ۴۰ بارداری پاسخ دادند و... فرزندانشان در ۱۸ ماهگی تحت آزمایش های رشد عصبی قرار...
کد خبر: ۳۰۳۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند عوامل خطر بیماری قلبی...
شفاآنلاین> سلامت> اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند عوامل خطر... غذایی سالم و غنی از مواد مغذی را می دانستید... این موضوع نه تنها انرژی لازم برای ادامه روز را... به شما می دهد بلکه استخوان های تان را نیز...
کد خبر: ۳۰۳۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
مصرف کرد و تمام دور ریختنی ها را از خود...
تمام انباشته های بیماری زا روزه داری وکاهش حجم خورد... ها را از خود دور کرد و حالا بعد از... مهدی سالاری در این رابطه پیشنهاداتی دارد بدنتان را غافلگیر... تعداد بالای وعده های غذایی غافلگیر کنیم اگر این روش...
کد خبر: ۳۰۳۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
مصرف فیبرها تاثیر مثبتی بر چربی ها و قند خون... دارد در تنظیم عملکرد روده ها موثر بوده و از... بدن در برابر بیماری های مختلف مانند سرطان کولون بیماری... های قلبی عروقی و محافظت می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> آناناس یکی از میوه های سرشار از ریزمغذی... هاست که به دلیل فیبر بالا در ایجاد سیری سریع... موثر است البته تاثیر مثبتی بر چربی ها و قند... ها محافظت می کند به گزارش شفاآنلاین آناناس انرژی نسبتا...
کد خبر: ۳۰۳۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
دارد عوامل دیگر از جمله عوارض برخی داروها آسیب دیدگی... عروق خونی یا عدم انقباض ماهیچه های آلت تناسلی برای... مغذی موجود در خون تمام شود و سلولهای بافت آلت... تناسلی اکسیژن و مواد مغذی لازم برای تنفس و تغذیه...
کد خبر: ۳۰۳۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
چند سیستم بدن دارد ویتامین دی برخلاف سایر ویتامین ها... مانند هورمون عمل می کند و تک تک سلول های...
ویتامین ها مانند هورمون عمل می کند و تک تک... سلول های بدن برای آن گیرنده دارند به گزارش شفاآنلاین... بعضی غذاها مانند ماهی چرب و محصولات لبنی فراوری شده... این رقم در اهالی اسپانیا به ۶۹ ۲ و در...
کد خبر: ۳۰۳۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی های مفید و مهمی هستند... که مصرف این چربی ها در بهبود التهابات کاهش تری...
شفاآنلاین> سلامت> اسیدهای چرب امگا ۳ چربی های مفید و... داده اند که مصرف این چربی ها در بهبود التهابات... مؤثر است به گزارش شفاآنلاین شناخته شده ترین منابع اسیدهای... چرب امگا۳ روغن ماهی و ماهی های چرب مانند سالمون...
کد خبر: ۳۰۳۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
کد خبر: ۳۰۳۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
گوجه سبز از زیرگروه آلو ها محسوب می شود که...
شفاآنلاین> سلامت> گوجه سبز یکی از میوه های بسیار پرخاصیت... و مغذی برای مادران باردار محسوب می شود که از... شفاآنلاین یکی از میوه های فوق العاده مفید و مغذی... برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
با خوردن توت در وعده های روزانه خود سلامتی تان... یک میان وعده با ماست تزیین روی کیک ها و... شیرینی ها طعم دهنده در کنار نوشیدنی ها مثل چای... و یا حتی به تنهایی به عنوان یک طرف تنقل...
شفاآنلاین> سلامت> خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که... مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد همچنین توت... توت خشک در وعده های روزانه عالی است به گزارش... شفاآنلاین همانطور که می دانید خانواده توت ها تنوع بسیار...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
بر هم می زند مصرف نوشیدنی های گازدار و غذاهای... مصرف آبمیوه های حاوی مواد قندی باید اجتناب شود نوشیدن... نوشیدنی های حاوی مواد قندی برطرف کننده موقت تشنگی است... اما مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی کند...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
با مواد مغذی خاص با مدیریت استرس محدود است مطالعات... اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد...
مواقع استرس بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها... یا تنقلات برویم که اغلب این ها سرشار از چربی... های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند به گزارش شفاآنلاین... سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و...
کد خبر: ۳۰۳۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
یک بررسی در سال ۲۰۲۲ که تأثیر نشاسته های مقاوم...
بریتانیا این نشاسته ها ممکن است به افراد کمک کنند... که تأثیر نشاسته های مقاوم را بر روی بزرگسالان مبتلا... بیشتری انجام شود غذاهای نشاسته ای مواد غذایی ای هستند... ها • برنج • نان • ماکارونی • غلات این...
کد خبر: ۳۰۳۶۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
وجود پژوهش ها نشان می دهند که اگر سعی می...
با این وجود پژوهش ها نشان می دهند که اگر... این فواید تنها در ۱۲۲ کالری گنجانده شده اند ناگفته... شیرهای جایگزین یعنی شیر غیر لبنی مانند شیر بادام یا... نه تنها یک منبع پروتئین گیاهی عالی است بلکه سرشار...
کد خبر: ۳۰۳۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می... را ندارند در این مطلب چند پیشنهاد برای اینکه تبدیل... مراقبت از بچه ها شب زنده داری کارهای خانه و... گاهی کارهای بیرون از خانه تنها برخی از مواردی هستند...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
آخرین اخبار